آخرین مطالب تناسب اندام
آبغوره برای لاغری مفید است یا سرکه سیب؟!
هم آبغوره و هم سرکه سیب می توانند برای لاغری مفید باشند، اما هر کدام مزایا و معایب خود را دارند. آبغوره: مزایا: سرشار از آنتی اکسیدان ها است که می تواند به سم زدایی بدن و کاهش التهاب کمک کند. می تواند به افزایش احساس سیری و کاهش اشتها کمک کند. می تواند به […]
سلامت، پزشکی، تغذیه، تناسب اندام، رژیم درمانی
برنج کته چاق کننده تر است یا برنج آبکش شده؟
برنج کته و برنج آبکش شده هر دو کالری و کربوهیدرات بالایی دارند و می‌توانند چاق‌کننده باشند. با این حال، برنج کته به طور ...
سلامت، تناسب اندام
5 میوه که برای لاغری مفید است
در اینجا 5 میوه وجود دارد که برای لاغری مفید هستند: سیب: سیب ها منبع خوبی از فیبر هستند که می تواند به شما احساس سیری و سیری ...
سلامت، پزشکی، تغذیه، تناسب اندام، درمان
خواص بی نظیر سیب برای بدن
سیب یکی از مغذی‌ترین میوه‌ها است که فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. از جمله خواص بی‌نظیر سیب می‌توان به موارد زیر ...
تناسب اندام، تغذیه، سلامت
فواید سیر سیاه برای لاغری و تناسب اندام
سیر سیاه نوعی فرآوری شده از سیر سفید است که به دلیل طعم ملایم‌تر و خواص سلامتی بیشتر، به محبوبیت روزافزونی دست یافته است. ...
سلامت، تغذیه، تناسب اندام
آیا واقعاً زرشک لاغر کننده است؟
زرشک، میوه‌ای خوشمزه و ترش، از دیرباز در طب سنتی به عنوان دارویی برای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار ...
تناسب اندام، پزشکی، سلامت
اتو پلاستی چیست
اتوپلاستی، که به آن جراحی زیبایی گوش نیز گفته می‌شود، نوعی عمل جراحی است که برای تغییر شکل، اندازه یا موقعیت بخش خارجی ...
تناسب اندام، تغذیه، سلامت
چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟
قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و به دلیل طعم و اثر انرژی‌بخش آن مورد علاقه بسیاری از افراد است. اما مصرف ...
